"Minden fontos. Az apróságokat is."
"Az önmenedzselés még mindig nem azon a szinten van, amit látni szeretnék - különösen a fiatalabbak körében."
Amikor Patrik Puljićnál, a szenvedélyes betegvédőnél és a horvátországi Zadarban működő SM Társaság korábbi elnökénél 2011-ben SM-et diagnosztizáltak, az első mentőöv, amelyet megragadott, nem egy új kezelés vagy technológia volt, hanem egy ápolónő. "Minden fontos. Az apróságokat is." Ez a mondat, amelyet egy ápolónő már korán megosztott vele, sarokköve lett az SM önkezelésének útján. Ez egy olyan üzenet is, amely mélyen visszhangzik az SM közösségben - és amelyet Patrik szenvedélyesen visszhangzott a Gavin Giovannoni professzorral tartott legutóbbi webináriumunkon.
Patrik számára az önmenedzselés soha nem a nagy gesztusokról szólt. A rutinok visszaállításáról, a tünetek nyomon követéséről és az aktív maradásról szól. Futballedzőként úgy alakítja fel a napjait, hogy folyamatosan mozogjon – néha 15 000 lépést kell megtennie és 10 kilométert megtenni –, nem azért, hogy rekordot döntsön, hanem azért, hogy elkötelezett maradjon az élettel és kapcsolódjon a céljához.
Megközelítése egyszerű, de mélyreható: tervezze meg a napi tevékenységeket az energiaszint szerint, jegyezze fel az új tüneteket papírra (még akkor is, ha nem állnak rendelkezésre digitális eszközök), és adjon helyet az apró módosításoknak , amelyeknek nagy hatása lehet.
A helyi érdekképviseletben betöltött szerepétől a személyes praxisáig Patrik szakadékot lát a kizárólag gyógyszeres kezelésre támaszkodó betegek és azok között, akik holisztikus szemléletet vallanak az SM-mel való életről. "Az önmenedzselés – emlékeztet minket – még mindig nem azon a szinten van, amit látni szeretnék – különösen a fiatalabbak körében." Üzenete cselekvésre szólít fel: erősítse a betegeket, fogadja el az önismeretet, és ne becsülje alá a részleteket.
Egy olyan világban, ahol az egészségügy személytelennek vagy túlterheltnek tűnhet, Patrik története a kapcsolat, a következetesség és a gondoskodás erejéről tanúskodik.
🎥 Szeretné meghallgatni Patrik teljes történetét, és mélyebben belemerülni az SM önkezelésébe?
Most már beiratkozhat a Mikrotanulás modulunkba, ahol megtalálja a teljes webinárium felvételét, valamint további betekintést és gyakorlati eszközöket az SM-ben szenvedők támogatására.
Iratkozzon be önmenedzselő rövid tanfolyamunkra
